Projeto Dançar promove bem-estar e autoestima para pessoas com mais de 50 anos

A Prefeitura de Pindamonhangaba realizou na sexta-feira (29) a apresentação de fim de ano do Projeto Dançar, do Departamento de Lazer da Secretaria de Esportes e Lazer.
A ação reuniu dezenas de alunos, familiares e amigos. O evento, recheado de apresentações, música, figurinos e até um DJ, trouxe muita alegria e celebração.
O Projeto Dançar é uma iniciativa que tem ganhado destaque como uma alternativa inovadora para promover a saúde física e mental das pessoas com mais de 50 anos, utilizando a dança como ferramenta. Além de ser uma maneira divertida de se exercitar, o projeto também trabalha o bem-estar da mente.
Mais do que simples aulas de dança, o projeto oferece uma jornada de autodescoberta e fortalecimento da autoestima. “As coreografias, criadas especialmente para os participantes, ajudam a melhorar a saúde física e geram uma transformação emocional. As apresentações, que marcam o fim do ciclo de aprendizado, mostram o esforço e a evolução de cada um, refletindo momentos de superação e prazer”, explicou a professora coordenadora do projeto, Mariana Toledo.
De acordo com ela, o Projeto Dançar tem se destacado também pelo comprometimento com os alunos. Ela agradeceu a toda a Secretaria de Esportes, especial ao secretário Everton Chinaqui, a diretora de Lazer Marilda de Oliveira Barros, e em especial ao apoio da gestora Valquíria Marcellino, que também tem sido essencial para o sucesso da iniciativa.